74.4kg 27.6%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.4kg 72kg 59% (あと2.4kg) 173.5cm 74.4kgの体型
    体脂肪 34% 27.6% 24% 173.5cm 体重とBMI

2016年09月02日

  • ゴールデンダックス

    今日は休暇を取り、気になっていた地這キュウリのネットを張りました。

    カロリー合計:06:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    できるだけ短い期間で、できるだけ気になる部分の体脂肪を減らしたいというのは、ダイエットを ... なくても減らないようにできるので、食事の量が少しくらい増えても太れにくくなります。 節約型の体質になってしまったらダイエット ... る。その生命維持の仕組みは、いつでも、何でも食べられる時代になっても続いてい ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • ハイキャリア女性の長期休暇の過ごし方調査……GWは国内で癒されたい

    10.6%を占めていたことから、約1割は長期休暇をとれていないことがうかがえる。  「長期休暇を取ったことがある方はその休暇中何をしました ...  ハイキャリア女性の多くが、長期休暇を取ってすることは「旅行」で、特 ... の自分時間の過ごし方」というテーマでインターネット上にて実施された。  育産休や無職期間を除き、「働いてから取得した長期休暇 ... ハイキャリア女性の長期休暇の過ごし方調査……GWは国内で癒されたい ...

    ダイエットNEWS
  • 金沢国際ホテル

    金沢国際ホテル前 高尾の森に立ち、育った地を一望する…四季の彩に包まれるホテルウエディング ...

    結婚式場
ゴールデンダックスゴールデンダックスさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
脱出しよう!70キロの壁!
私はこの2年で15キロほど増えました。それは、自分に甘くしたからだって分かってる。痩せたい痩せたいだけじ...
自転車ダイエッター♪
自転車でダイエットをしている人、みんなで一緒に頑張りませんか!?自転車での通勤通学や週末にサイクリングを...
2011年3月期生
2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かおり
  • Urotas7
  • ゴッチョ
  • のぶ
  • たむさん
  • yoshi
  • カズ
  • haNaHana
  • 塩タン
  • けんブ~
  • ひまわり
被ライバル - 全てを見る
  • じろー
  • かおり
  • Urotas7
  • ゴッチョ
  • のぶ
  • たむさん
  • yoshi
  • カズ
  • haNaHana
  • けんブ~
  • ひまわり
同期生 - 全てを見る
  • tomo
  • 陽和
  • はるにゃん
  • kondokoso
  • いしし
  • あ-ちむ
  • さっちゃん
  • 由宇
  • ちゃい
  • みーな
  • てるてる
ゴールデンダックス
ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

日記
2371
ライバル
15
被ライバル
16