睡魔

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.6kg 80kg 55% (あと8.6kg) 165.5cm 88.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

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2016年09月02日

  • きなこ

    昨日は午前中、
    全く動けず。
    眠くて眠くて、
    ソファでしばらく座り寝して、
    その後は床に転がって、
    何回も目は開くのに
    また寝てしまう、という繰り返し。

    お昼前にやっとしっかり目が覚めて
    午後は用事に出かけられた。

    はぁー。なんだろうなあ。
    変な夢を見続けて、
    長く寝転んではいたけど
    疲れが取れたような取れないような。。


    ☆朝食
    小松菜のお浸し
    カレイの煮付け
    鶏から揚げ
    大根とネギのお味噌汁
    ご飯

    カロリー合計:06:47
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