減らない~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 58.2kg 50kg 45% (あと8.2kg) 157cm 58.2kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.7% 20% 157cm モデル

 » 
2016年09月02日

  • たぬりん

    お菓子も食べなかったのに。

    やっぱり運動しないとだめかな。

    まずは57キロ台に戻そう!

    カロリー合計:06:51
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai 仕事で外に出る行動自体が、緊張感あるので、急激に変化することがよくありました。
      焦らずとも落ちていくと思いますよ
      d(^_^o)
      2016.09.02 10:29
    • りんちゃん りんちゃん お菓子に手を出さず、頑張りましたね!

      身体は正直だから、このまま続けて頑張ればきっと応えくれるはず(^^)

      2016.09.02 16:28
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      励ましてくださってありがとうございます。

      友情?が身にしみます。

      長い目で見てがんばりますね。
      2016.09.02 20:04
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      励ましてくださってありがとうございます。

      お言葉が心に響きました。

      身体は応えてくれるはず。うん、がんばります。
      2016.09.02 20:06
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