2週間に…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.4kg 51kg 21% (あと9.4kg) 151.5cm 60.4kgの体型
    体脂肪 34.4% 151.5cm 美容

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2016年09月02日

  • ぽんちょ

    今日は2週間に1度のサイクリングの日(^^)病院までのサイクリングなので買い物したりのですが…(^^;お昼は久しぶりのお弁当(^^)v食べ過ぎないように気を付けよう(^^;
    朝ごはん
    納豆エッグ・ウインナー2本・トースト1枚

    カロリー合計:06:55
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ぽんちょ
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151.5cm 59.8kg

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