体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 61.5kg 52kg 58% (あと9.5kg) 153cm 61.5kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年09月02日

  • まな

    体重61.5

    体脂肪34.7

    基礎代謝1227

    筋肉量37.8

    あー生理きたっぽい!
    昨日出血したんだけど、今朝起きたら
    してなかった( 笑 )どゆことーー?( 笑 )生理も多分来たし、ちょっと気合い入れ直さないと!!!
    ココ最近、ほんと、腐りきってた・・・初心の気持ち忘れちゃいけない。
    どーせ体重戻るし!っていう気持ちがどこかにあるよね。でも、確実はそれは脂肪が蓄積されてるはず(´Д`;)ヾ
    生理後、ちゃんと頑張れるよーに
    生理中は、もう少しゆっくりします( 笑 )

    カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント4件
    • りぃ りぃ そうゆうのありますよねぇ(๑×﹏×๑)
      フライング生理さんかな?w
      痩せ期からまた頑張って下さいね❣
      ( ๑>ω•́ )۶
      私は今から生理さん前のあいつが
      徐々にやってきてます…
      ここで頑張っておきたいのになぁ…
      やつに勝てるかなぁ?(*≧艸≦)
      2016.09.02 07:50
    • genmai genmai 今回の周期短かったのかな?
      私もそろそろだゎ(>_<)
      憂鬱〜週末に当たらなければイイなぁ〜
      2016.09.02 09:52
    • 遥か 遥か 私も最近まあ良いやってなって体重計に乗っていない…
      まなさんみたいに初心に戻らねば
      2016.09.04 10:05
    • もも(退会済み) もも(退会済み) まなさーん元気ですかー?私ダイエットにくじけてました(´;ω;`)またまなさんと一緒に頑張りたいです 2016.09.14 18:00
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まな
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153cm 62kg

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