我慢

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.1kg 55kg 0% (あと3.1kg) 164cm 58.1kgの体型
    体脂肪 17.3% 18.8% 12% 164cm 美容

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2016年09月02日

  • 大吉

    怪我で運動ができない(/_;)/~~
    やはり体重は増えるいっぽうだけど
    食事ダイエットは絶対にしない。今は我慢、我慢。治ればまた一般人歩いていっぱい走れるさ。だから、今は我慢じゃ。朝から、高級馬刺し。
    元気でますわ。感謝!★★★

    カロリー合計:07:10
    •  
    • コメント1件
    • 鍋吉 鍋吉 その気持ちわかる! 2016.09.02 07:20
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実践中のダイエット方法

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