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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 体重とBMI

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2016年09月02日

  • hotchocolate

    hijiki salad 100
    rice 200
    coconut popcorn 100

    rice 200
    ice cream vanilla chocolate 200
    rice crackers 100
    chocolate 100

    rice 200
    potato salad 100
    soy salad 100

    yogurt 100
    white wine and the fruit 200

    カロリー合計:1700kcal07:41
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