◯ダイエット6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61kg 55kg 14% (あと6kg) 157.5cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 美容

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2016年09月02日

  • もん


    <あさごはん>
    フレンチトースト
    アイスティ

    <おひるごはん>
    サラダ
    グレープフルーツゼリー
    コーンスープ

    <よるごはん>
    バイキング
    あさりの酒蒸し・サラダ ばかりを食べていた
    唐揚げと天ぷら、我慢できた!!
    \わたし、よく頑張った/

    夜体重が61.7kgなので、明日の朝に期待。

    カロリー合計:07:42
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もん

157.5cm 59kg

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