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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 50kg 20% (あと2.4kg) 157cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年09月02日

  • ひろ

    7時 キウイハニーヨーグルト、栗を大量、ミルクティー

    茹で栗、食べたら止まらなぁ〜い涙

    11時 キャラメル2粒

    12時 昆布のせご飯山盛り、おくら、とうふ、おろしハンバーグ、パプリカのせハンバーグ

    13時半 アルホォート4枚、キットカット1つ、栗、カフェオレ
    甘いおやつは、9月から食べないつもりがぁ・・・涙。
    おなかイッパイなのに・・・。

    カロリー合計:07:53
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157cm 52.4kg

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