212日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 56kg 48kg 53% (あと8kg) 157.5cm 56kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 18% 157.5cm モデル

2016年08月30日

  • りったん♡

    久しぶりの大好きな先生のエアロビ♡

    やっぱりスッキリする!

    最後の週だから出来るか不安だったけど、できたから良かった♡\(^^)/

    夕食

    晩酌
    0kcal(1食分)

    運動

    エアロビ(中級)
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:05
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りったん♡
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