• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.6kg 57kg 44% (あと6.6kg) 161cm 63.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 体重とBMI

2016年09月02日

  • つよチャン

    今朝から腰も痛い…

    ハムきゅうり、ごはん 90
    イングリッシュマフィン 200
    ご飯、クッキー 100
    お握り、ガリガリくん 300
    炊き込みご飯、煮物、お菓子など、夜食べ過ぎた

    カロリー合計:08:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    が使われたケーキという意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フ ... ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べ ... 牛乳は動物性脂肪で、その牛乳から作られたバターに比べると、植物油で作られたマーガリ ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 「ガリガリ君」を便利に楽しく食べられるグッズ2種類が登場

    キャラクターライセンス商品を毎年発売している。2014年夏は、「ガリガリ君」アイスを食べる時に更に楽しく、遊びながら食べ ...  トレードワークスは、赤城乳業から発売中のアイス「ガリガリ君」の ... 君アイスホルダー&スタンド』。  『ガリガリ君アイスカッター』は、「ガリガリ君」のアイスを食べる時にブロックに小分けして食べ ... 「ガリガリ君」を便利に楽しく食べられるグッズ2種類が登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まみたす
  • みりみりみり
  • くまごろう
  • りさ
  • デブスパイラル
  • ちゃこ
  • クリオネ
  • りぷとん
  • りーママ
  • きなこ
被ライバル - 全てを見る
  • みりみりみり
  • くまごろう
  • No.1
  • デブスパイラル
  • クリオネ
  • りぷとん
  • osaya
  • りーママ
  • きなこ
  • さなぎ
  • yama
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
つよチャン
つよチャン

161cm 64.4kg

日記
519
ライバル
10
被ライバル
11