Day58.朝食

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.8kg 47.5kg 34% (あと3.3kg) 154cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

2016年09月02日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    フルーツミックス


    今日は早起き出来た*\(^o^)/*
    てか、二度寝しなかった*\(^o^)/*
    だからか、快便♡笑

    今日行けば、明日はお休みー!
    ネイルー!
    あと出勤も20回(>_<)

    週末はちょっと食べる量とタイミングを考えて、ダイエットもリセットしよう!

    カロリー合計:08:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    い手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何が原因かを考えて ... に、起床したあと朝食前に計るのが原則です。夕方の測定は、夕食前がベストのタイミング ... 字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明らか ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • ヨーグルト、おすすめの「ちょい足し」は?

    発表した。  ヨーグルトを食べるタイミングは「朝食時」が61%で最も多かった。夕食替わりや、ヘ ... とんどの人が、ヨーグルトをそのまま食べるだけでなく、フルーツなどの「ちょい足し」や、3 ... とを知っている人は95%、「ダイエット効果が確認されているヨーグルトがある」ことを知っている人は42%にのぼった。 ... ヨーグルト、おすすめの「ちょい足し」は? ...

    ダイエットNEWS
  • フルーツパーク富士屋ホテル

    山梨市駅 特別な一日を特別な場所で…。フルーツの丘で笑顔溢れる感動ウエディングを ... フルーツパーク富士屋ホテル ...

    結婚式場
まるまるうさぎまるまるうさぎさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • アンパンマン
  • なる
被ライバル - 全てを見る
  • ちーず
  • 希満
  • きめ
  • アンパンマン
  • なる
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まるまるうさぎ
まるまるうさぎ

154cm 52.1kg

日記
238
ライバル
3
被ライバル
5