朝の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.2kg 58kg 20% (あと10.2kg) 165cm 68.2kgの体型
    体脂肪 35% 36.6% 28% 165cm 平均

2016年09月02日

  • ヤセルンサー

    断食3日目

    昨日はお通じなし

    ヨーグルトは昨日は
    三度ほど食べました。

    とりあえず残り1日がんばりますヽ(^∀^)ノ

    ーーーーーー
    昨日は新月のため
    お願いをしました〜。

    なりたい自分になるために
    今を大切に生きようと深く思った
    のでしたー。

    カロリー合計:08:45
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ヤセルンサー

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