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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 48.6kg 44kg 46% (あと4.6kg) 156cm 48.6kgの体型
    体脂肪 27.8% 26.4% 21% 156cm 美容

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2016年09月02日

  • もこ

    うわー!!
    いつの間にか嬉しい体重にっ!

    バイトで汗かきまくって水分飲みまくって
    半身浴して水分飲みまくって
    ってやってたら体重へった!笑

    カロリー合計:09:24
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実践中のダイエット方法

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