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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 62kg 58kg 39% (あと4kg) 164cm 62kgの体型
    体脂肪 33.6% 33% 30% 164cm 体重とBMI

2016年09月02日

  • まんまるこちゃん

    昨晩 62.7kg
    今朝 62.0kg

    夜間減少 0.7g

    昨日はワンコを夜のウォーキングに・・・
    時間で30分位です!
    うちのワンコ、14歳でも元気で私の速度に合わせようと
    必死です・・・(;´д`)
    私は散歩ではなく、ウォーキングがしたいので
    あちこち、よそ見をせず、テキパキと歩きたいので
    きっとうちのワンコは早いなぁ~って思ってるはず!
    だって、誰も見てないから、腕をブンブン振って、大股に歩いてます!
    日中だと目を気にして出来ません~~~~(´;ω;`)ウゥ

    これからもワンコに付き合ってもらいます!

    おじいちゃんなのにごめんよ~~~m(_ _)m

    写真は「仕方ねなぁ~~~」って感じの目ですね!

    生理中 カロリー合計:09:29
    •  
    • コメント6件
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 写真 可愛いなぁ~^^

      ワンちゃんを散歩させているというよりは、
      ワンちゃんがまるさんのウォーキングに付き合わされている…って感じですね(笑)
      2016.09.02 10:46
    • ほのぼーの ほのぼーの (*′艸`)ワンコが小走りでついて行く姿、
      想像しちゃった~
      2016.09.02 11:00
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > ほのぼーのさん

      そうなんです!必死ですよ(≧∇≦)
      若干、走ってるかも(⌒-⌒; )
      ごめんよー!
      2016.09.02 11:14
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > たま @糖質制限さん

      そうですね!付き合ってあげてる感、
      ありありです!(^_^)
      彼が居ないと引きこもりになるかも!
      2016.09.02 11:16
    • sunny sunny 可愛い〜〜(*^_^*)
      14才のわんこちゃん、健気ですねえ。大事にしてあげてくださいね。

      うちは中型犬がトレーナーです。
      半端ない運動量でヒーヒー走らされます。お貸ししましょうか( *´艸`)
      2016.09.03 20:41
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん > sunnyさん

      おはようございます!
      走らされてるって感じのワンコちゃんですね(▽・w・▽)
      ついて行けそうにないな~~~(;´д`)
      でも、ワンコが居るおかげで、出来るんで
      ( ノ゚Д゚) よし!としましょ!
      2016.09.04 10:03
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