ちょっと無理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 66.5kg 52kg 31% (あと14.5kg) 155cm 66.5kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 28% 155cm 平均

2016年09月02日

  • おやこダイエット

    食欲止まりません
    スナック菓子、チョコ
    かなり食べた後に、
    夕方なのに爆睡(^_^;)
    そしてしっかり晩ごはん。
    寝れずに3:30まで起きてたし、
    ダメダメてんこもりフルコース(笑)

    今は痩せようとしたら
    よけい太ることしそうだから
    維持できればいいやと
    思う事にします。



    カロリー合計:09:36
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