体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.5kg 50kg 30% (あと3.5kg) 166cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年09月02日

  • カズオ

    (2016年9月2日) 今日の体重【53.5kg】。今日の朝食【牛肉・白身魚 フライ・白身魚 フライ 卵とじ・フライドポテト・ビール】

    カロリー合計:10:12
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