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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.8kg 52kg 36% (あと3.8kg) 162cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年09月02日

  • るる

    1日

    グレープフルーツ
    餃子スープ
    チーズ
    ヨーグルト

    白米
    一口カツ
    コーンコロッケ

    白米
    味噌汁


    2日

    味噌汁
    バナナ
    チーズ

    天ぷら月見うどん

    カロリー合計:12:03
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るる
るる

162cm 55.7kg

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