64日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 63.5kg 60kg 73% (あと3.5kg) 156cm 63.5kgの体型
    体脂肪 43% 35.9% 25% 156cm 理想

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2016年09月02日

  • だんで

    またやってしまった。
    夜中にドカ食い(o゚Д゚)=◯)`3゜)∵

    今本当に頑張っているんだなぁと痛感…

    もうちょっとだけ辛抱すればヤセ期がくるから、もうちょっとだけがんばって〜私の身体ー( *´•ω•`*)

    カロリー合計:13:15
    •  
    • コメント2件
    • ma ma その気持ちわかる! 2016.09.02 16:05
    • だんで だんで > maさん

      ここが頑張りどきですよねー(>_<)
      2016.09.03 13:50
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