Season 3 - day 1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 49.9kg 46kg 9% (あと3.9kg) 154cm 49.9kgの体型
    体脂肪 24.4% 0% 22% 154cm 標準

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2016年09月01日

  • すんこ

    1日目から深酒スタイル

    朝食

    DHCプロテインムース、きのこ、納豆おかき1かけ
    280kcal(1食分)

    昼食

    DHCプロテインパスタ
    175kcal(1食分)

    夕食

    飲み
    0kcal(1食分)

    間食

    ミルクティー
    65kcal(1食分)
    自販機のコンポタとロイミ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:520kcal14:40
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すんこ
すんこ

154cm 51.8kg

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