朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.3kg 48kg 95% (あと0.3kg) 160.9cm 48.3kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.3% 20% 160.9cm モデル

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2016年09月02日

  • Coco-Diet

    増えた(´Д` )
    アジアン鶏飯いっぱい食べちゃった(ノ∀`)
    今日は夜お蕎麦の予定♡
    おやつにどうしても食べたくなったガドーショコラ食べちゃった(*´・艸・)♡
    最近甘いの食べたくなるな〜(´Д` )

    朝食

    昨日の朝:ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    昨日の昼:高菜チャーハン、グリーンサラダ
    0kcal(1食分)

    夕食

    昨日の夜:アジアン鶏飯、グリーンサラダ、コンソメスープ、のどごしオールライト350×2、スプリッツァー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal15:50
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Coco-Diet

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