ちょっとずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.4kg 56kg 37% (あと4.4kg) 156cm 60.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 30% 26% 156cm 体重とBMI

2016年09月02日

  • りんちゃん

    グラフを3ヶ月のスパンでみると体脂肪も減少傾向にあるみたい。
    素直に嬉しいな

    スローペースだけど、このままがんばろう。

    カロリー合計:16:19
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