お久しぶりです★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.6kg 45kg 0% (あと9.6kg) 150cm 54.6kgの体型
    体脂肪 31% 31% 20% 150cm モデル

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2016年09月02日

  • まぁ

    嘘でしょ!
    昨日夜ご飯あんまり食べなかったのに、
    朝測ったら、自分の把握体重より全然重いじゃないの〜
    ヤバイじゃないの〜

    痩せた自分を妄想しながら、今日からまた頑張る☆

    お昼は、セブンのおでんで頑張った♪
    でも美容院行く前、もちもちパン2個立ち食いした←オイ

    仕事&育児で、前みたいにダイエットのためのウォーキングとか、
    運動がなかなかできないけど、
    体を動かすことを意識して頑張るぞ。


    まずは、毎日かかさず体重を測ることだな!


    朝体重…54.6キロ
    お通じ…◎
    筋トレ…

    カロリー合計:18:06
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