増えたぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 47kg 0% (あと4.5kg) 164cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年09月02日

  • あちか

    ちょっと戻った!


    やっぱり食べる量とか物が変わると戻っちゃうなぁ



    来週末までは51キロくらいキープすることを目標で、体重減らす事はとりあえず置いておこう、、、



    脂肪燃焼スープで54キロから51まで行けたことだし!




    夜だけ置き換えにして、朝昼は好きなものを食べるようにしてみよっと

    生理中 カロリー合計:20:13
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164cm 50.8kg

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