63日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 46.4kg 45kg 80% (あと1.4kg) 157cm 46.4kgの体型
    体脂肪 23% 21% 17% 157cm 標準

2016年09月02日

  • オクタヴィアヌス

    祖母の家に行っており記録をお休みしてましたがまた再開です。
    朝:ウィンナー、サラダ
    昼:サラダチキン、サラダ
    夜:ハンバーグ、サラダ
    間食:アーモンド、高カカオチョコレート

    カロリー合計:20:15
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オクタヴィアヌス
オクタヴィアヌス

157cm 46.8kg

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