またまた久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 53.3kg 52kg 81% (あと1.3kg) 166cm 53.3kgの体型
    体脂肪 30.5% 25.5% 24% 166cm モデル

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2016年09月02日

  • nico

    色々ありすぎた数ヶ月

    青森へは納得いかない理由でなくなり

    断乳決行

    旦那があまりにも忙しく、全てをやっていたらおかしくなり

    不満がでてしまいぶつけたら

    旦那もおおぎれ。
    初めてのきれかた


    そこからあまり食べられなくなり
    先月より二キロほど落ちた感じ

    ずっと考えてしまって
    胃がムカムカするので食べ物をうけつけない。

    寝不足でもあり健康的ではないですよね。

    カロリー合計:22:48
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実践中のダイエット方法

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166cm 50.4kg

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