2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 70.2kg 50kg 0% (あと20.2kg) 157cm 70.2kgの体型
    体脂肪 41.7% 40.7% 20% 157cm 平均

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2016年09月02日

  • めめめ

    筋肉量:39.2

    ジムの次の日は
    筋肉量もりっと増える。
    筋肉痛は前に比べたら全然余裕( ^ω^ )
    次はいついけるかなあ

    カロリー合計:00:01
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