2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 69.8kg 60kg 0% (あと9.8kg) 159cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年09月02日

  • ぶうこ


    ハムチーズトースト半分
    カフェオレ


    ロコモコ

    おやつ
    ミルフィーユ


    野菜煮込みうどん半分


    今日は子供の習い事がお休みになったので、思いつきで水族館へ。
    来週から幼稚園が始まるし、たぶんこれが夏休み最後のおでかけかな〜

    休憩でカフェへ。

    明日はおやつなしだ。


    カロリー合計:00:27
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実践中のダイエット方法

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ぶうこ
ぶうこ

159cm 68.3kg

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