パン祭り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 49.6kg 48.5kg 81% (あと1.1kg) 163cm 49.6kgの体型
    体脂肪 28.5% 23.6% 163cm 平均

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2016年09月03日

  • morango

    今日はパン屋さんでお仕事~

    月曜日から開店する新店舗に出す新作をおやつにいただきました♪

    パンも沢山もらってしまった(^^;

    朝…なし
    昼…ピーナッツロール、ライ麦みかん
    夜…冬瓜の煮物、野菜炒め、ごはん、味噌汁

    間食…豆乳、マスカットのタルト

    カロリー合計:01:00
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