ヤバっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 52.4kg 51kg 56% (あと1.4kg) 159.5cm 52.4kgの体型
    体脂肪 30.7% 27.6% 23% 159.5cm 平均

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2016年09月03日

  • みー

    今日から8時以降は何も食べない!、って決めたものの、なんて決意の薄い私でしょう。初日から食べてしまいました。
    昨夜おばあちゃんのところへ用事があって行き、夕食後にもかかわらず二度目の夕食&出されたお菓子を全て食べるという。太るに決まってるよ。
    昼間運動したからという安心感。バカです。
    よーし。気を引き締め直して頑張る+.(*’v`*)+

    カロリー合計:06:00
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