6日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.5kg 55kg 18% (あと3.5kg) 156cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

 » 
2016年09月03日

  • ゆら

    朝、スムージー。昼、菓子パン。夜、

    生理中 カロリー合計:06:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.190 - ジョグウォークで効果的に歩こう

    く前の運動は、筋を延ばし、関節の動きをスムーズにして、正しい姿勢で歩けるようにすること、ケ ... れはノルディックウォーキングです。ノルディックスキーと同じようにストック(ポール)を使って歩く方法です。 ゆっくりと歩くスロージ ... ョギングは脂肪が燃焼しやすくなりますか? 歩くスピードで走るスロージョギングは、走 ...

    ダイエットラボ
  • ザ・リトルチェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 感動ウエディングを、シンプル&イージーに!予算は7万3440円プラン/準備1週間で実現 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • よーこ
被ライバル - 全てを見る
  • よーこ
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
ゆら
ゆら

156cm 57.7kg

日記
61
ライバル
1
被ライバル
1