食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 74.6kg 65kg 17% (あと9.6kg) 161cm 74.6kgの体型
    体脂肪 30% 29% 15% 161cm モデル

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2016年09月02日

  • かっぱ


    なし

    社食(ダブルハンバーグ定食)

    味噌汁、肉野菜炒め大、サラダ、野菜天、豆天

    カロリー合計:06:18
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かっぱ
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