64日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 70.4kg 65kg 63% (あと5.4kg) 166cm 70.4kgの体型
    体脂肪 37.1% 34% 29% 166cm モデル

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2016年09月02日

  • こむにこ

    歩数 5,221

    久々の飲み会

    アルコールが身体の隅々にしみわたり、
    帰宅後シャワー、
    即就寝(^-ω-^)Zzz..

    カロリー合計:06:47
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実践中のダイエット方法

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こむにこ
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166cm 65.6kg

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