痩せ期終了か。。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 75.5kg 69kg 53% (あと6.5kg) 162cm 75.5kgの体型
    体脂肪 0% 37.4% 0% 162cm 標準

 » 
2016年09月03日

  • まり

    どかんと痩せなくなったなー
    とりあえず75キロ前半をキープしながら食事量を増やさなきゃなー
    今は食べなさすぎだから身体が慣れちゃって痩せにくくなってる(´Д`)
    しかも便秘( ノД`)…

    朝兼昼 ケーキ、マックシェイク、ソフトツイストにチョコがかかったやつ、チキンクリスプ、梨

    運転中にLAWSONのナッツのキャラメリゼをもぐもぐ

    あぁーー、何てジャンキーな日。笑
    姉の家に母親と遊びいってます。なのでこんな食事(´Д`)
    でも夜ごはんは食べないでがんばった!
    というよりもお通じが2日なくて、お腹が張ってるよー。。
    パンパンだよー( TДT)

    カロリー合計:1000kcal06:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    り、筋肉をつけられるようになります。 食事の量を大きく減らしたときには、運動量も増やさないといけないで ... 齢を重ねていくと基礎代謝が低下して、酸素供給量も低下していくので、どうしても脂肪が燃焼しにくくなっていきます。そのため、年齢が進むほど運動をしないとリバウンドしやすくな ... 、その量が保たれているので、身体を動かさなければ筋肉量は徐々に減っていくことになる。食事量を減らすだけで運動をせずに体重が1kg減った ... vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元 ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    、そこにキャラメルのソースもかかって、しっとりしながらパリパリ感がある、そこがウリだと思っています。他のデザートより倍の量のホイップを盛っているので ... 。ポップコーンも、キャラメル味があれば絶対キャラメル味を選びますね! でも、子供の頃ってあまりキャラメルを食べた記憶がないんだよ ... います」(横田氏)。「食べ応えがけっこうあって、これだけでも軽くお腹がいっぱいになるんじゃない ... 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創 ...

    ダイエットNEWS
  • Yoshikawa Village (よし川)

    池下駅 緑の中に立つ2つの料亭と2つのレストラン。くつろぎと贅沢料理でゲストをもてなそう ... Yoshikawa Village (よし川) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まり
  • ゆかにゃん
  • まちゅこ✩
  • よっこ
  • ごばめっぽ
  • tomiy
  • てこ
  • ヒト
  • メイメイ
  • ばん
被ライバル - 全てを見る
  • まり
  • まちゅこ✩
  • よっこ
  • ごばめっぽ
  • tomiy
  • てこ
  • メイメイ
  • ばん
  • 43歳
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
まり
まり

162cm 74.5kg

日記
141
ライバル
10
被ライバル
9