75kg 27.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75kg 72kg 50% (あと3kg) 173.5cm 75kgの体型
    体脂肪 34% 27.7% 24% 173.5cm 平均

2016年09月03日

  • ゴールデンダックス

    午前中地鎮祭。
    夕方になってから昨日に引き続きスイカの後片付け。
    喉の渇きと疲労でお酒が欲しいところですが
    カルピスソーダとペプシで抑えました。
    少し雨が降り始めていますが、
    日照り続きですのでありがたいです。

    カロリー合計:06:51
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ゴールデンダックス

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