土曜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.2kg 50kg 35% (あと2.2kg) 163.5cm 52.2kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.4% 21% 163.5cm 理想

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2016年09月03日

  • ビーン

    金曜で気を抜き過ぎ、お菓子を
    食べたぁ‼️
    アカンな。

    朝食

    朝ウェイト付けウォーキング
    0kcal(1食分)朝 ビリー基本

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:25
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163.5cm 52.8kg

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