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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 68.8kg 60kg 57% (あと8.8kg) 163cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 30.7% 32% 163cm 標準

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2016年09月03日

  • なな

    昨日は昼も夜も食事したので、増えました。

    食事制限と運動組み合わせて頑張ります。

    カロリー合計:07:49
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