痩せてきた〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 57.8kg 49kg 29% (あと8.8kg) 156.5cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 理想

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2016年09月03日

  • Ta-ちゃん

    しばらく妹とラインで体重&食事内容を細かく報告しあってたら痩せてきました〜〜(*^◯^*)♡
    筋肉のない私には、筋トレ&食事制限が効果ありました!また、新しい仕事が比較的動くもので、その結果も大きいかも✨✌️

    カロリー合計:08:00
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