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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.7kg 54.9kg 77% (あと0.8kg) 156.5cm 55.7kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 29.5% 156.5cm 標準

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2016年09月03日

  • ししとう

    0:00-8:00睡眠


    尾てい骨強打の痛みもだいぶ楽になり 不正出血も完全無いしほっとしているけど

    今度は左膝が また違和感(なんか、うずく感じ) がする
    膝の骨周辺の組織って消耗品だから大切にしなければ。


    カロリー合計:08:06
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