99日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 92.3kg 90kg 84% (あと2.3kg) 174cm 92.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 標準

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2016年09月03日

  • みるく

    昨日お通じ一回。

    今日朝お通じ一回。ありました。

    追加 夕方お通じ一回

    体重減るほどはでてないような?(笑)


    もしかして長かった停滞期が終わりを迎えているのかも⁉︎

    この調子で今月中には10年ぶりの80キロへ‼︎


    調子乗って食べ過ぎないように気をつけます!

    朝食

    ヨーグルト もやし、キャベツ肉炒め 目玉焼き 皮なしソーセージ3本 もち麦ごはん100g
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:14
    •  
    • コメント2件
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 うわーーー!!すごい減ってる!停滞期抜けましたよこれは。
      調子に乗ってどんどん減らしましょよ。これはチャンスです!
      私も今月はもっと減らして次にくる停滞期にそなえます。
      80キロ台かぁー。いいなぁ、私も追い付くようにがんばる!
      2016.09.03 09:27
    • るみみん るみみん 停滞期、抜けたに違いない!これからドーンと減るかも! 2016.09.03 10:11
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みるく
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