産後3w④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 73.1kg 56kg 0% (あと17.1kg) 164.4cm 73.1kgの体型
    体脂肪 31.1% 38.1% 22% 164.4cm 美容

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2016年09月03日

  • Lala

    夕食後に食べないは効果的!
    その後何度も授乳してるしね。
    普通に考えて朝減っているのは当然。

    カロリー合計:08:30
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