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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.2kg 49.5kg 90% (あと0.7kg) 157cm 50.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年09月01日

  • H&Y

    9月1日 1日目

    運動なし
    ごはん
    スープ+卵


    ハヤシライス

    買い食いなし

    夕食
    サラダ

    久しぶりにずしんとくるお月さま一日目。
    やはりこーでなくては!(-_-;)(←M?)

    生理中 カロリー合計:08:30
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157cm 50.8kg

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