【腹囲83cm】朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 63.9kg 52kg 17% (あと11.9kg) 158cm 63.9kgの体型
    体脂肪 35.9% 0% 26% 158cm 平均

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2016年09月03日

  • 白ドラ

    62.8kgだった(^w^)
    嬉しいのでメモφ(..)


    ガタッと減ったあとは自然に元に戻ることが多いから、数字にはこだわり過ぎないように。


    カロリー合計:08:33
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