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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 68.1kg 65.8kg 65% (あと2.3kg) 150cm 68.1kgの体型
    体脂肪 44.1% 40.4% 40% 150cm 標準

 » 
2016年09月03日

  • みか


    体重→68.1


    変わらず停滞中!でもだからとたくさん食べたら体重増えるから我慢我慢!

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント2件
    • なっちゃん なっちゃん 停滞期ツラいですね(;▽;)
      めげずに頑張りましょう!これを乗り越えたらまた減るはず~!
      2016.09.03 10:25
    • みか みか > なっちゃんさん

      ですね!めげずに頑張ります!
      2016.09.03 17:58
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実践中のダイエット方法

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150cm 69.4kg

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