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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 53.1kg 46kg 20% (あと7.1kg) 158cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年09月03日

  • y-46

    52キロ台がみえてきた
    けどこの壁はいつもおおきい。

    朝はゆで卵、納豆、ヨーグルト。

    カロリー合計:08:48
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y-46
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158cm 52.8kg

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