68日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 79.9kg 75kg 48% (あと4.9kg) 163cm 79.9kgの体型
    体脂肪 43.5% 41.7% 36% 163cm 美容

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2016年09月03日

  • Luna

    朝 102kcal

    エスプレッソ


    昼 495kcal

    焼き赤魚
    キャベツ炒め
    ピーマン×えのき炒め
    玄米ご飯


    生理中 カロリー合計:09:11
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Luna
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163cm 79.8kg

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