46.30kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.3kg 45kg 50% (あと1.3kg) 169cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 美容

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2016年09月03日

  • まいひめ

    朝:メロン1/4 りんご1/2 YG200g 赤福餅あんこ4個

    昼:伊外食
      海鮮リゾット完食(手長海老2 パプリカとズッキーニ クレソン)  前菜(サーモン・オクラ・ブロッコリー・トマト・きゅうり・海老・エリンギトマト煮・パプリカ+オニオン+レタス・マカロニとポテトサラダ) スープ(人参・玉葱・インゲン・じゃが芋) チーズケーキ1

    間食:にゅうにゅうアイスクリーム2cup(みるく・いちご)

    カロリー合計:10:51
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まいひめ

169cm 47.8kg

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