19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.1kg 53kg 23% (あと6.1kg) 156cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年09月02日

  • kanahina

    引っ越し手伝いで宿泊中なので、計測できず。

    朝:ご飯、味噌汁、オムレツ、ソーセージ
    昼:ざるそば、サラダ巻き
    夜:ちらし寿司、アボカド入りポテトサラダ、エビチリ

    カロリー合計:11:07
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156cm 61.4kg

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