はじめまして ❀

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.5kg 48.5kg 82% (あと2kg) 169cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm モデル

2016年09月03日

  •  ❀ちえ❀


    目標は48.5っ
    ちなみに今までは
    特に何もせず、
    食事制限と歩いてるくらいです。


    早く秋になって汗かかずに
    歩けるようになりたひ(_ _)


    もうちょっとで40キロ台♪
    踏ん張りどころなので
    頑張らなくては…
    かといってストレス与えてもダメなので
    9月前半の間に49.5が目標にして
    のんびり頑張ります…!

    カロリー合計:11:55
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 ❀ちえ❀
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