7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.2kg 48kg 55% (あと2.2kg) 162cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年09月03日

  • りんご顔

    DC始めて今日で1週間、早いなーー
    記録つけるってやっぱりいいなって改めて思いました。自分への喝になる
    グラフとか見ても、この右下がりを維持していこうって気持ちになれるのがなによりいい‼

    今日は生理二日目でもありますね、毎月重くて本当にしんどいのですが重くてしんどいのも今日がピークだと思うのではやく解放されたい、、っ

    仕事が今までで一番しんどくて3日くらいから数えるのやめましたが毎日3時間寝を強いられてるのがダイエットよりもきついですね、、10月すぎまでずっとこんな感じになるので正直体力と精神力がもつのか、、⁉⁉頑張れ自分!

    生理中 カロリー合計:12:06
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    • コメント2件
    • やまびこやま やまびこやま 頑張ってるねー! 2016.09.04 14:20
    • りんご顔 りんご顔 > やまびこやまさん

      コメントありがとうございます!
      こういうコミュニティ形式でダイエットすると、一人でするよりも断然よくてやせよう!って気持ちになれます☺‼
      2016.09.05 15:32
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